본문 바로가기

info

 (8)
영양제 뭐먹지? 필수 영양제 비타민, 프로바이오틱스, 마그네슘, 밀크시슬 #건강한 삶! 그것은 모두의 관심사일 것이다. 물론 아주 정신연령이 낮거나, 쾌락적 삶을 추구하는 일부에 사람에게는 건강을 희생시켜 가며 무언가를 하겠지만 건강은 사실 아주 일부를 제외하고, 우리가 하고싶어 하는 일들을 가능하게 하는 가장 중요한 원동력이며 기본이다 안타깝게도 나이가 들면서 어린 시절과는 다르게 피곤을 느낀다 아침에 일어나는 잠자리가 매우 피곤하고, 커피를 연료처럼 늘 달고 살곤 한다 물론 커피나 카페인음료나 당분이 가미된 군것질 거리가 순간적으로 힘을 주는 것이 사실이지만 우리는 그보다 더 근원적인 건강을 챙기기 위해 영양소에 대해서 잘 이해할 필요가 있다 부족하면 몸이 그것을 채우기 위해 또는 다른 에너지원으로 대체하기 위해 몸의 신호를 보낼 수 있는데 그 중에는 피곤함도 있다 그러면..
LH 신혼부부 전세임대 - 당첨후기, 권리분석, 이사 인생에서 내 집이 있다는 건 참 행복한 일이고, 내 집이 없다는 건 참 불편한 일이다. 2년이라는 시간이 길기도 하고, 이사를 갈 때면 참 짧다는 생각이 들기도 한다. 나는 결혼을 하고 얼마안되어 "LH 신혼부부 전세임대"를 알게 되어서 신청을 하였다. 1억 2천만 원까지 연 2%에 이율로 지원이 되니, 내가 가진 자산과 합치면 원하는 아파트를 부담을 덜면서 구할 수 있을 것 같았다. 그리고 아낀 돈으로 달리 투자할 수 있을 것 같았다. 그래서 작년 11월 "LH 신혼부부 전세임대"를 신청하고 기다림이 시작되었다. 지난 글을 통해서 LH 신혼부부 전세임대를 어떻게 신청하고, 자격조건은 무엇인지, 그 순서까지 자세하게 적었다. https://sweeitter.tistory.com/21 신혼부부 LH 전세임..
코로나 학교 휴교 - 유초중고 신학기 개학 연기 신종 코로나 바이러스가 난리인 것 같다. 그 확산세가 무섭다. 24일 현재 기준으로 833명 확진이다. 내일이면 더 늘어나겠지 뉴스를 켜기 무섭다. 서울대 의대 출신 한 의사는 개인적 사석에서 겨울철 유행하는 인플루엔자와 같은 기타 바이러스에 비해서 치사율이 낮은 편이라고 하면서, 면역력이 괜찮다면 감기처럼 앓다가 지나갈 것이라고 말했다. 단지 폐섬유화가 진행될 수 있어서 호흡곤란등에 원인으로 생명이 위독해질 수 있는 일을 걱정했다. '폐섬유화'는 폐포 조직이 섬유화돼는 것인데 말랑말랑한 폐가 딱딱해지면서 산소공급이 제대로 이루어지지 않는 매우 무서운 상태이다. 특히 건강한 성인보다는 여러 호흡기 질환을 가진 어르신들이나 나이가 어린 학생들이 위험하다. 지금 정부는 상태를 매우 심각하게 바라보고 있다. ..
코로나 대응 3법 - 코로나19 검사 거부시 벌금 300만원 등 전 국민의 최대 관심사로 떠오른 코로나19(우한폐렴, 신종코로나바이러스) 2020년 2월 22일 현재 346명이 확진자로 판명되었다. 엄청난 스피드로 질병이 퍼지고 있어서 질병관리본부와 의료계를 긴장시키고 있다 이에 국회에 특별법안이 상정되기 이르렀다. 내용은 요약하면 - 의심환자 검사 거부 시 벌금 300만 원 - 자가격리 이행 거부 시 벌금 1000만 원 이하 또는 1년 이하의 징역 - 1급 전염병 발병 시, 마스크 등 필수 의료품목 수출 금지 관련 뉴스를 MBC에서 캡처해보았다. 관련 뉴스 영상을 링크한다. 이제는 사태에 심각성을 더욱 인식하고 사람이 많은 곳을 피하고 질병관리본부에서 제공하는 가이드라인을 잘 따르기 위해 노력해야겠다.
아수스 비보북 VivoBook 업글 - WD SSD 마이그레이션 (HDD 복사) 최근에 구입한 아수스(ASUS) 노트북(비보북 VivoBooK)이 아주 마음에 든다. 너무나 저렴하게 잘 구매해서 이게 바로 득템이지 않나 생각이 든다. 그런데 저렴한 만큼 그 흔한 SSD도 포함이 안되어 있어서, 냉큼 WD BLUE SATA M.2 2280 SSD를 10만 원 정도에 구입해 바로 업그레이드를 해줬다. (아주 간단하게 설치하는 방법은 이미 포스트 해두었다, 참조하시길) https://sweeitter.tistory.com/20 아수스 노트북(ASUS VivoBook) SSD 설치 방법 WD BLUE 아수스 노트북 SSD 업그레이드 설치하는 방법, VivoBook WD BLUE M.2 SATA 최근에 블프 때 득템을 한 아수스 노트북이 정말 다 마음에 드는데 SSD가 포함되지 않았다. 그래..
신혼부부 LH 전세임대 (전세자금대출) - 자격조건, 방법, 서류 내 집을 가지고 있는가? 부모님이나 가족들 또는 개인의 능력으로 가진 사람도 있고, 그렇지 못한 사람도 있을 거라 생각한다. 한국처럼 집값이 비싼 곳에서는 정말 "집"을 갖는다는 것은 쉬운 일이 아니다. 하지만 한국은 참 복지가 잘 되어있는 나라인 것 같다. 물론 내가 나보다 더 어려운 사람들에 상황이나 그들이 도움받기 위해서 무엇을 신청해야 하는지 다 알아본 것은 아니지만 이번에 결혼을 하면서 집을 구하다 보니 국가에서 지원해주는 프로그램을 잘 따르는 것이 매우 유익하다는 것을 생각하게 되었다. 특히 최근 결혼을 준비하면서 집을 구하는 문제가 가장 걱정이 되었는데 먼저 결혼한 인생 선배들의 조언을 들으면서 무작정 가진 돈으로 작은 집에서 시작하기보다 정부에서 제공하는 "LH 신혼부부 전세임대" 지원 마..
청주 국립 현대미술관 방문 서울 지역에 밀집되어 있는 각종 문화시설이 서울을 더욱 매력적이게 보이게 하는 것 같다 나도 주말에 가족들과 데이트를 하려고 알아보면 유명한 전시는 거의 서울에서 한다 물론 특정 전시나 공연은 전국을 순회하지만 그것도 한계가 있는 듯하다 그러던 중 최근 충청북도 청주시에 국립 현대미술관이 만들어졌다고 해서 방문하였다. 청주라는 도시는 나름 충북에서 유명한 도시가 아닌가, 사람들에게는 영화 '베테랑'촬영지로 알려져 있기도 하고 '수암골'이라는 벽화마을과 카페촌으로 유명하기도 한 것 같다. 현대미술관답게 건물의 건축적 디자인 공간 활용이 굉장히 심플했다 그래서 속으로 국립인데도 이렇게 모던하게 짓는구나 생각했는데 알고 보니 이 곳은 과거 담배공장이었는데 리모델링, 재건축하여 현대미술관으로 만든 것이었다 영국..
이케아 기흥점 방문기 (주차, 준비물, 동선, 식당/카페, 알뜰코너) 최근 동탄만큼 뜨거운 곳이 또 있을까? 롯데 프리미엄 아웃렛 이후 이케아까지 오픈했다. 향후 대형 백화점도 오픈 예정이라고 하니 경기도 남부에 좋은 일이 많다. 오늘은 최근 오픈한 이케아를 방문한 이야기를 해볼까 한다. 다음의 순서로 적어보겠다. - 주차 방법 - 준비물(가져가면 좋은 것) - 쇼핑 동선(맵) - 식당/카페 - 알뜰코너 1. 이케아 기흥점 주차 이케아를 주말에 가족들과 함께 방문했다. 갑작스럽게 가게 된 거라 아무 생각 없이 갔는데 와우 도로가 온통 이케아를 가려는 사람들의 차로 가득했다. 주차장이 가득 차거나 1시간씩 기다리면 어떻게 하나 엄청 고민하고 있었는데 입구부터 주차까지 15분도 안 걸렸다. 멀리서 대고 걸어가고 그러지 않기를 추천한다. 특히 물건을 살 거라면! 주차장으로 직행..

티스토리툴바